Al via la prima edizione della campagna “Misuriamoci: chi si ama ci segua” promossa dalla Croce Rossa Italiana, con il patrocinio dell’Associazione Medici Diabetologi, per sensibilizzare gli italiani sulla Sindrome Metabolica (SM), patologia ancora poco conosciuta nel nostro Paese.
Il progetto della CRI, in collaborazione con la SIMG (Società Italiana di Medicina Generale), Federfarma (Federazione nazionale delle farmacie private)  e con il supporto di Takeda Italia Farmaceutici Spa e di FederFARMA.CO,   pone come obiettivo quello di informare i cittadini sulle principali cause della Sindrome Metabolica - media o grave obesità, pressione arteriosa elevata, aumento dei grassi e degli zuccheri nel sangue - e, al contempo, di effettuare screening di controllo gratuiti presso le principali città italiane.
In più di 100 località, presso le postazioni allestite della Croce Rossa, gli operatori della CRI ed i medici della SIMG sono a disposizione dei cittadini, nel corso della mattinata, dalle 8.30 in poi, per un controllo del proprio stato di salute. Tutti i maggiorenni  che si presentano a digiuno da almeno tre ore possono effettuare l’auto-misurazione della glicemia, della colesterolemia, della trigliceridemia ed ottenere, da parte degli operatori della CRI,  la valutazione dell’Indice di Massa Corporea (IMC), la misurazione del peso, dell’altezza e del girovita, fattori primari utili per diagnosticare una condizione di “rischio sindrome metabolica”.
Ai partecipanti viene consegnato un simpatico gadget, un metro per un controllo del proprio girovita con indicati i valori “limite” per l’uomo (102 cm) e per la donna (88 cm) ed un opuscolo con all’interno utili consigli per modificare errate e pericolose abitudini alimentari. 
In occasione dell’evento, la Croce Rossa Italiana ha realizzato una pubblicazione dal titolo “Cibo e salute” a cura di Giuliano Da Villa, Presidente della Commissione scientifica della manifestazione, che mira a fornire consigli pratici per un corretto stile di vita, indicando le norme per una alimentazione sana e bilanciata, fattore di primaria importanza per la prevenzione dell’obesità e della SM.
Scorrendo le pagine del libro il lettore ha la possibilità di operare una scelta di cibi e bevande conformi alle proprie esigenze nutritive, evitando quei disordini alimentari che figurano tra le principali cause dell’aumento di peso. Il volume insegna a seguire un tipo di alimentazione varia ed a rispettare il proprio bilancio energetico; a tal proposito, “Cibo e salute”, nell'ultima parte, riporta alcune tabelle dettagliate con le composizioni degli alimenti ed i loro principali apporti nutrizionali. Il lettore può anche trovare una sorta di “Atlante dei cibi”, con una serie di immagini dei piatti comunemente presenti sulla tavola degli italiani, per imparare a “misurare gli alimenti con gli occhi”, a seconda delle porzioni.
Il testo, oltre a contenere degli ottimi consigli su come tenere sotto controllo il colesterolo, è anche una preziosa risorsa per gli over ’65. (ea)